Le tanto attese vacanze per molti di noi vengono disturbate dall’insorgere dell’herpes labiale, quelle vescicolette pruriginose che compaiono sulle labbra o vicino al naso.

l’Herpes è un virus che quando entra nel nostro corpo non ci lascia più, rimane silente e si risveglia quando il nostro sistema immunitario si indebolisce.

La convivenza con il virus rimane silente e pacifica oppure può scatenare l’infezione e si parla di “febbre sorda”.

Il sistema immunitario si indebolisce per un calo o mancanza di vitamine, può manifestarsi a causa di:

*troppo sole

*sbalzi ormonali

*stress

Le vitamine le troviamo in moltissimi alimenti o se si ha una alimentazione non equilibrata le possiamo assumere tramite integratori.

Le vitamine più indicate per l’herpes simplex sono le vitamine del gruppo B e in particolare la B3 e B5.

Utili anche gli immunostilonati come Astragalo, Zinco e B-glucani.